Startlister Landsstevnet for rekrutter

54 ungdommer skal delta i Landsstevnet for rekrutter 25. august på Stevningsmogen. Samtlige skal skyte liggende, mens 14 stykker også skal skyte kvartmatch.

OPPDATERTE LISTER ER LAGT UT!!!

Startlister landsstevnet for rekrutter 50m 2017. Oppdatert 25.08.2017

Tidsplanen blir:
10.30 – R15-16 – 3 x 10
12.00 – R-Åpen, R12, R13 – 30 liggende
13.00 – R14 – 30 liggende
14.00 – R14/R15-16 – 30 liggende
15.00 – R15-16 – 30 liggende
16.00 – Finale for de to beste i hhv. R12, R13, R14 og R15-16
16.45 – Premieutdeling for samtlige

Ved feil, spørsmål o.l ta kontakt med Ola Fosshaug på ola.fosshaug@gmail.com eller 95 94 68 44

Første trening for Team Numedal

Onsdag 10. mai kom Malin Westerheim til oss på Stevningsmogen for å avholde første treninga med Team Numedal. Det møtte 8 skyttere. Fire ungdommer, to seniorer og to veteraner, hvor sju rifleskyttere og en pistolskytter.

I 0 grader og snøvær ble det en lærerik og god økt. Det ble skutt oppvarming, mye inn og ut av stilling for å bevistgjøre skyttere på å finne riktig stilling og tørre å ta pauser når tankene flyr eller kroppen sier i fra. Et sitat flere la seg merke til, var at alle skytestillingene siger etterhvert, derfor kan det være lurt å tørre å gå ut og inn igjen. Det ble stortsett skutt liggende og kne. Gøy var det også å ha med pistolskytter, som selv mente hun fikk godt utbytte av treninga. Det er artigere å trene samlet.

Her er et knippe bilder fra den første offisielle treninga med Team Numedal.

Bilder: Malin Westerheim, Gunn Heidi Sønsterud Haugen og Ola Fosshaug

Vi håper enda flere blir med neste trening med Malin, som blir ca midt i juni. Eksakt dato blir annonsert på hjemmeside, facebook og pr. mail til medlemmer. Ellers er det fast trening på 50m. banen hver tirsdag fremover, møt opp!! 🙂

Invitasjon Numedalscup 50m 2017

I år prøver vi oss på Numedalscup på 50m liggende.
Vi ønsker matchskyttere, DFS skyttere og skiskyttere i alle aldre hjertelig velkomne. Programmet er 60 skudd liggende for samtlige. Det skytes fire kvelder sommeren 2017, hvor man kan skyte to konkurranser hver kveld. De 4 beste av 8 teller sammenlagt.

Det blir delt ut hele 12 000 Kr. i sammenlagt premiering. Cupen blir også approbert som åpne stevner for de som er medlem av en klubb tilknyttet Norges Skytterforbund.

Påmelding, PDF invitasjon og mer informasjon finnes her:

Det er begrenset med plasser til hver kveld, så her gjelder førstemann til mølla.

Vi ønsker alle .22 skyttere velkommen til Numedalscup!

NM 10 og 15m 2017:

16.3 – 19.3 ble Norgesmesterskapene på 10 og 15 meter arrangert av Nordstrand Sportsskyttere og Kisen Miniatyrskytterhall i hhv. Ekeberghallen og Alfhallen. Vi stilte med 12 skyttere.

I år fikk vi hele åtte individuelle medaljer og en lagbronse, dette var det veteranskytterne vår som stod for! Ellers var det mye god skyting, og sterke plasseringer!

Ungdom:
Dessverre måtte en av ungdomsskytterne kaste inn håndkle pga. en øyeoperasjon, så vi stilte kun med to stykker og fikk dermed ikke stilt i lagskytingene. Men Eirik og Trym skjøt mye bra, og fikk mye god erfaring fra NM. Trym fikk den beste plasseringen på 15m Frigevær med 5. plass etter 286 poeng, kun tre poeng bak medalje. Eirik hadde også sin beste prestasjon på frigevær, med gode 284 poeng. Med luftrifle hadde Trym 271 poeng (17. plass), og 284 (12. plass) på luftsprint  mens Eirik hadde 262 (22. plass) og 271 (20. palss) på luftsprint.

Junior/senior:
Kun tre seniorer og en junior deltok på 15m, mens kun en junior på luft. På 15m ble Christine Lind best av Numedølene med 447 på frigevær (10. plass), og 21. plass med 296 på standardgevær. Sara Tveiten skjøt mye godt, og hadde 443 (17. plass) på frigevær og 292 på Standardgevær. Ola Fosshaug hadde 434 på frigevær og 290 på standardgevær. Junioren Bjørn Magnus Hanserud hadde 430 på frigevær og 279 på standardgevær.

Veteran:
Stein Martinsen og Arne Aaland tok begge tre individuelle medaljer! Mens Ragnar Lund tok to medaljer!

I V45 imponerte Stein med 295 (1. plass!!) på standardgevær, 442 (2. plass) på frigevær, 398,9 på luft (3. plass) og 291 på luftsprint, og en 5. plass! 
I V55 skjøt Målfrid Wannebo 382,0 på luft (11. plass), 278 (9. plass) på luftsprint og 9. plass med 419 på frigevær!
I V65 tok Arne Aaland gull på luftsprint med 289 poeng, sølv på luftrifle med 390,6 poeng, og bronse på frigevær med 433 poeng!
I V70 tok Ragnar bronse på luftrifle med 380,2 poeng, bronse på luftsprint med 279 poeng og 4. plass på fririfle med 417 poeng. Jan Kongsjorden ble nummer 6 på fririfle med 398 poeng og nummer 10 på luftrifle med 353,9 poeng.

Individuell gull, STD gevær 15m. V45: Stein Martinsen 295
Individuell gull, luftsprint 10m. V55: Arne Aaland 289
Individuell sølv, frigevær 15m. V45: Stein Martinsen 442
Individuell sølv, luftrifle 10m. V55: Arne Aaland 390,6
Individuell bronse, frigevær 15m. V55: 
Arne Aaland 433
Individuell bronse, luftrifle 10m. V45:
Stein Martinsen 398,9
Individuell bronse, luftrifle 10m. V70: Ragnar Lund 380,2
Individuell bronse, luftsprint 10m. V70: Ragnar Lund 279

Vi gratulerer spesielt medaljevinnerne, men også de andre med god innsats!!

Resultater, NM 10 meter 2017:
Resultater, NM 15 meter 2017:

Åpent KM 15m 2017

Tirsdag 7. mars arrangerte vi åpent kretsmesterskap på 15m, både standardgevær og frigevær. Det var 12 starter på frigevær og 7 starter på standardgevær.

Det ble damenes aften denne kvelden! Christine Lind stod for de beste prestasjonene med 299 på standardgevær og 448 på frigevær! Annbjørg Laugerud Skaug skøyt feilfritt med 300 poeng i U14! Av andre sterke resultater kan vi nevne Kim-Andre Lund med 297 på standard og 446 på frigevær, Stein Martinsen med 296 på standardgevær, Ola Fosshaug med 444 på frigevær og Arne Aaland med 440 på frigevær!

Resultater Åpent KM Buskerud NSF 15m (STD og fri) 7.3

Et lite bildedryss fra kvelden!

 

Oppsummering samling 18. – 19. februar

Helga 18. og 19. februar hadde Numedal sportsskyttere besøk av Malin Westerheim fra trenerordningen til Norges skytterforbund. Vi var 6 stykker fra klubben som var med på hele eller deler av samlinga. Vi hadde gitt innspill på forhånd hva vi kunne ønske oss veiledning på, og Malin hadde sydd sammen et imponerende opplegg slik at det ikke ble for overfladisk, basert på disse til dels nokså forskjellige innspillene.

I korte trekk så ble vi veiledet på:

  • Stillingsoppbygging i alle 3 skytestillinger. Individuell tilpasning av stilling og våpen for hver enkelt. For noen så ble en eller flere stillinger nokså mye gjort om, mens andre bare gjennomgikk små endringer. Mye skyting i hver stilling med individuell oppfølging.
  • Avspenningsøvelser som også brukes når man blir nervøs i konkurranse.
  • Tøyningsøvelser og styrkeøvelser for kjernemusklene for bedre å tåle langvarige skyteøkter.
  • Automatisering  av teknikk. Dette ble gjort ved å skyte raskere og raskere serier, til slutt faktisk raskere enn stående DFS grunnlagsskyting. Erfaringen er at det er mulig å skyte like bra som når man skyter seint! Luftsprinttempo er ikke veldig raskt, til sammenligning.
    Bildene under er tatt av Malin Westerheim:

Vi merka at Malin er svært dyktig til å formidle sine tanker og ideer om hvordan ting skal gjøres, og hun har klare tanker om hva som er hovedprinsippene i de ulike teknikkene. Hun har solid bakgrunn i skyting i alle 3 stillinger. For de uinnvidde i NSF-skyting så kan det nevnes at hun er Norgesmester i 10m og 50m mange ganger både som junior og senior, samt at hun har bronsemedalje fra siste VM for seniorer på 3×20 (20 skudd i hver stilling) 50m, sølv fra siste senior EM 10m luft (stående), samt at hun har medaljer i alle valører fra junior EM i alle øvelser på 10m (stående) og 50m (liggende og 3×20) i perioden 2010 – 2013.

Vi håper Malin kommer tilbake til oss ved en senere anledning. Vi lærte masse, og har mye å trene på fremover. Dette er motiverende og inspirerende for hele klubben!