Team NUMEDAL, januar samling

10 stk møtte opp på Team NUMEDAL sin 1. samling i 2019. Det er en motivert og lærevillig gjeng som blir holdt godt «i øra» av trener Jeanette 🙂

Det ble mange gode øvelser og fokus for samlinga var tørrtrening. Ikke alle har like mye erfaring med dette. Noen tørrtrener nesten aldri og noen tørrtrener mer enn de skyter!

Jeanette anbefaler å tørrtrene litt hver uke som en start, så får vi se hvordan dette gir utslag utover i sesongen 🙂

Både rifle og pistol fikk testa ut balansen 🙂

Kveldens beste finalister. Hans Jakob og Annbjørg var de 2 beste i finalen. Hans Jakob gikk til slutt seirene ut og 3.plassen gikk til pistol.

 

Allsidig tirsdags trening!

Gullgraver…

Det er nok ikke alle klubber som har et like godt samarbeid som vi har i Numedal Sportsskyttere. Her er et eksempel fra ei trening der det står både rifleskyttere, pistolskyttere og skiskyttere på standplass samtidig 🙂 Og tillegg noen unger som flyr rundt bak st.plass og gjør at alle må fokusere ekstra godt på det de skal.

Vi er stolte av allsidigheten til klubbens medlemmer 😀

 

KISEN OPEN, EM-UTTAK luftpistol/rifle

Vi stilte med 4 skyttere på Kisen Open og alle 4! fikk prøvd seg i finale 🙂
Stein Martinsen og Maria Engen Skogly skjøt luftrifle og Gunn Heidi Sønsterud Haugen og Andreas Aaserud skjøt luftpistol.

Maria skjøt meget bra og kom seg til finalen i junior kvinner på lørdag. Gunn Heidi var i finalen både lørdag og søndag og ledet begge finalene i flere runder. Stein kom seg inn i en meget sterk veteranfinale på søndag. Gunn Heidi og Andreas nådde målet sitt om mixfinale 🙂

Bronse Kv Gunn Heidi 545 219,6
5 V Stein 392,6
8 Kv jr. Maria 615,9 117,4
9 M Andreas 544
5 Mix-Pistol Gunn Heidi og Andreas 359 318,7
16 Mix-Gevær Maria og Stein 400,4
Søndag:
4 Kv Gunn Heidi 541 189,5
5 V Stein 396,6 173,7
11 Kv jr. Maria 607,4
12 M Andreas 535

Vi gratulerer med topp innsats og vi gratulerer også tidligere medlem Katrine Lund med seier i klasse Kvinner både lørdag og søndag!! samt vår trener Jeanette som vant juniorfinalen på lørdag 🙂

Resultater fra åpent 10m luftstevne i pistol og rifle 16.12.2018

Her er resultatene fra det åpne luftstevnet i pistol og rifle arrangert på Stevningsmogen søndag kveld, 16. desember 2018.

Vårt nye medlem Andreas Aaserud satte nye gode perser på pistol i kveld, med 556 på 60-skudd normalprogram, og 286 på 30-skudd luftsprint! Gunn Heidi kom bak på normalprogrammet.

10m-Rifle-40-skudd-Alle

10m-Rifle-Luftsprint-alle

10m-Pistol-60sk-B

10m-Pistol-Sprint-Åpen

Team NUMEDAL samling, desember

Månedens høydepunkt for mange, har blitt disse samlingene og i dag var vi hele 11 stk! Med 10 skiver bød det på ingen problemer 🙂 Alle rifleskytterne var innom «streken», en tur i løpet av treninga. Og tror nok de fleste skjønte hvor godt utbytte vi har av slik trening.

Av ukjent årsak skjønner ikke de «mest erfarne» hvordan visse uttøyningsøvelser er mulig, mens enkelte av de «minst erfarne» ikke skjønner hvorfor ikke alle får det til 😉 En ting er i alle fall sikkert: Disse tøyeøvelsene har vi godt av ALLE sammen 😀

Vi blir «tvunget» til å være bevisst på hva vi skal ha fokus på og fokusere på hva som har vært bra siden sist. Dette er veldig viktig og det er dette som skiller skyting fra trening! Alt for mange står «bare å skyter». Hvis vi er bevisste på hva vi trener på og trener på forskjellige elementer, da trener vi.

Som vanlig ble det en del konkurranser både i makkerpar, og alle mot alle. Dette skjerper fokus, og konsentrasjonen må være på topp når vi hele tiden underveis får høre hvordan vi ligger an og hva som skal til for å holde på ledelsen eller overta ledelsen.

Vi gleder oss til neste samling 🙂

Full rulle 👍

Vaskedugnad

Banen blir vaska på dugnad av både Skytterlaget og oss. Denne uka var det vi som sto på lista. Og med mange i sving, både store og små, blei dette en morsom, hyggelig og effektiv dugnad.

Mange små og store i sving 🙂

Noen fant den største skatten ever!

Mens de største tok ei treningsøkt, tok de minste ei fellesøkt 🙂

 

 

Team-NUMEDAL samling

7 håpefulle dukka opp denne kvelden for å suge til seg lærdom fra Jeanette. Og de fleste fikk nok med seg litt av hvert. Noen lærer raskere enn andre og forhåpentligvis har alle lært seg at det er viktig med etterhold! Dette var nemlig noe som ble repetert mange ganger i løpet av kvelden, det ble sagt både diskret og rimelig klart og tydelig i et høyere tonefall 😉

Det ble flere konkurranser og dette trigger konkurranseinstinktet hos hele gjengen.

En tankefull gjeng som oppsummerer kvelden.

Team NUMEDAL

Team NUMEDAL er i gang igjen! Nå har vi vært så heldige å få Jeanette Hegg Duestad med oss som trener. Hun er motivert, gir tydelige beskjeder, utrolig kunnskapsrik og passa godt inn i gruppa 👍

Oppvarmingng

Oppvarming

Alle fulgte spent med

Pusteøvelser

Kommende pistolskytter 😊

Individuell tilpasning

Opprigging

Det blei en topp kveld med storfornøyde skyttere og foreldre! Skytterne fikk utfordra seg og det fikk Jeanette også, når hun nå også kan titulere seg som pistoltrener 😊
Det ble snakka om forskjellige temaer, og ønsker for videre samlinger ble notert. Vi ser fram til en super sesong med jevnlig besøk av Jeanette 👍

Gull i Nordisk, Løvenskjold

Gunn Heidi ble tatt ut til Nordisk Mesterskap i øvelsene sportpistol og standard.
Nordisk Mesterskap skal egentlig arrangeres hvert 4. år, men av forskjellige årsaker har det ikke blitt arrangert Nordisk siden sist det var i Norge, for 12 år siden! Så denne tittelen henger høyt.

Ambisjonene var nok også høye. Gunn Heidi ble nummer 3 på innledende skyting i sportpistol med 567 poeng og sikret seg greit en finaleplass. Der gikk det dessverre ikke fult så bra. Man må ha 10,2 poeng for å få treff, alt under det blir bom.
Gunn Heidi synes skytinga gikk greit, men det ble for mye stang-ut og hun røyk først ut av finalistene og endte dermed på 8.plass.

Det var et intensivt program og kort tid mellom øvelsene. Standard ble derfor som en maratonøvelse for både kropp og sinn. Det var nok mange som sleit med å holde fokus hele veien. Men Gunn Heidi viste styrke og så seg ikke tilbake. Hun var med 545 poeng til slutt 6 poeng foran sølvvinneren fra Storbritannia og kunne ta med seg gullet hjem til Numedal.

Vi må også ta med Katrine’s to Nordiske gulmedaljer

Vi gratulerer begge jentene som Nordiske Mestere!

Gunn Heidi til topps på Nordisk

Gullgrossistene Gunn Heidi og Katrine