NM luftpistol 2017

1. – 2 april ble NM luftpistol arrangert av Mysen Pistollag. Vi stilte med tre utøvere denne gangen. Eldste mann, Jan Kongsjorden tok en imponerende bronsjemedalje i V70 med  344 poeng! Gunn Heidi Sønsterud Haugen ble nummer fem innledende med 366 poeng, og kom til finalen! Etter finalen ble hun nummer sju. Men hun var blant de seks beste på innledende skyting og får dermed være med på andre del av uttaket om WC plass. Målfrid Wannebo skøyt til 355 poeng og ble nummer tolv i kvinneklassa!


Vi synes det er stas at vi også gjør oss bemerket på pistol NM! Vi gratulerer skytteren med god innsats!

Alle resultater fra NM 10m luftpistol finnes her: 

NM 10 og 15m 2017:

16.3 – 19.3 ble Norgesmesterskapene på 10 og 15 meter arrangert av Nordstrand Sportsskyttere og Kisen Miniatyrskytterhall i hhv. Ekeberghallen og Alfhallen. Vi stilte med 12 skyttere.

I år fikk vi hele åtte individuelle medaljer og en lagbronse, dette var det veteranskytterne vår som stod for! Ellers var det mye god skyting, og sterke plasseringer!

Ungdom:
Dessverre måtte en av ungdomsskytterne kaste inn håndkle pga. en øyeoperasjon, så vi stilte kun med to stykker og fikk dermed ikke stilt i lagskytingene. Men Eirik og Trym skjøt mye bra, og fikk mye god erfaring fra NM. Trym fikk den beste plasseringen på 15m Frigevær med 5. plass etter 286 poeng, kun tre poeng bak medalje. Eirik hadde også sin beste prestasjon på frigevær, med gode 284 poeng. Med luftrifle hadde Trym 271 poeng (17. plass), og 284 (12. plass) på luftsprint  mens Eirik hadde 262 (22. plass) og 271 (20. palss) på luftsprint.

Junior/senior:
Kun tre seniorer og en junior deltok på 15m, mens kun en junior på luft. På 15m ble Christine Lind best av Numedølene med 447 på frigevær (10. plass), og 21. plass med 296 på standardgevær. Sara Tveiten skjøt mye godt, og hadde 443 (17. plass) på frigevær og 292 på Standardgevær. Ola Fosshaug hadde 434 på frigevær og 290 på standardgevær. Junioren Bjørn Magnus Hanserud hadde 430 på frigevær og 279 på standardgevær.

Veteran:
Stein Martinsen og Arne Aaland tok begge tre individuelle medaljer! Mens Ragnar Lund tok to medaljer!

I V45 imponerte Stein med 295 (1. plass!!) på standardgevær, 442 (2. plass) på frigevær, 398,9 på luft (3. plass) og 291 på luftsprint, og en 5. plass! 
I V55 skjøt Målfrid Wannebo 382,0 på luft (11. plass), 278 (9. plass) på luftsprint og 9. plass med 419 på frigevær!
I V65 tok Arne Aaland gull på luftsprint med 289 poeng, sølv på luftrifle med 390,6 poeng, og bronse på frigevær med 433 poeng!
I V70 tok Ragnar bronse på luftrifle med 380,2 poeng, bronse på luftsprint med 279 poeng og 4. plass på fririfle med 417 poeng. Jan Kongsjorden ble nummer 6 på fririfle med 398 poeng og nummer 10 på luftrifle med 353,9 poeng.

Individuell gull, STD gevær 15m. V45: Stein Martinsen 295
Individuell gull, luftsprint 10m. V55: Arne Aaland 289
Individuell sølv, frigevær 15m. V45: Stein Martinsen 442
Individuell sølv, luftrifle 10m. V55: Arne Aaland 390,6
Individuell bronse, frigevær 15m. V55: 
Arne Aaland 433
Individuell bronse, luftrifle 10m. V45:
Stein Martinsen 398,9
Individuell bronse, luftrifle 10m. V70: Ragnar Lund 380,2
Individuell bronse, luftsprint 10m. V70: Ragnar Lund 279

Vi gratulerer spesielt medaljevinnerne, men også de andre med god innsats!!

Resultater, NM 10 meter 2017:
Resultater, NM 15 meter 2017:

Åpent KM 15m 2017

Tirsdag 7. mars arrangerte vi åpent kretsmesterskap på 15m, både standardgevær og frigevær. Det var 12 starter på frigevær og 7 starter på standardgevær.

Det ble damenes aften denne kvelden! Christine Lind stod for de beste prestasjonene med 299 på standardgevær og 448 på frigevær! Annbjørg Laugerud Skaug skøyt feilfritt med 300 poeng i U14! Av andre sterke resultater kan vi nevne Kim-Andre Lund med 297 på standard og 446 på frigevær, Stein Martinsen med 296 på standardgevær, Ola Fosshaug med 444 på frigevær og Arne Aaland med 440 på frigevær!

Resultater Åpent KM Buskerud NSF 15m (STD og fri) 7.3

Et lite bildedryss fra kvelden!

 

Oppsummering samling 18. – 19. februar

Helga 18. og 19. februar hadde Numedal sportsskyttere besøk av Malin Westerheim fra trenerordningen til Norges skytterforbund. Vi var 6 stykker fra klubben som var med på hele eller deler av samlinga. Vi hadde gitt innspill på forhånd hva vi kunne ønske oss veiledning på, og Malin hadde sydd sammen et imponerende opplegg slik at det ikke ble for overfladisk, basert på disse til dels nokså forskjellige innspillene.

I korte trekk så ble vi veiledet på:

  • Stillingsoppbygging i alle 3 skytestillinger. Individuell tilpasning av stilling og våpen for hver enkelt. For noen så ble en eller flere stillinger nokså mye gjort om, mens andre bare gjennomgikk små endringer. Mye skyting i hver stilling med individuell oppfølging.
  • Avspenningsøvelser som også brukes når man blir nervøs i konkurranse.
  • Tøyningsøvelser og styrkeøvelser for kjernemusklene for bedre å tåle langvarige skyteøkter.
  • Automatisering  av teknikk. Dette ble gjort ved å skyte raskere og raskere serier, til slutt faktisk raskere enn stående DFS grunnlagsskyting. Erfaringen er at det er mulig å skyte like bra som når man skyter seint! Luftsprinttempo er ikke veldig raskt, til sammenligning.
    Bildene under er tatt av Malin Westerheim:

Vi merka at Malin er svært dyktig til å formidle sine tanker og ideer om hvordan ting skal gjøres, og hun har klare tanker om hva som er hovedprinsippene i de ulike teknikkene. Hun har solid bakgrunn i skyting i alle 3 stillinger. For de uinnvidde i NSF-skyting så kan det nevnes at hun er Norgesmester i 10m og 50m mange ganger både som junior og senior, samt at hun har bronsemedalje fra siste VM for seniorer på 3×20 (20 skudd i hver stilling) 50m, sølv fra siste senior EM 10m luft (stående), samt at hun har medaljer i alle valører fra junior EM i alle øvelser på 10m (stående) og 50m (liggende og 3×20) i perioden 2010 – 2013.

Vi håper Malin kommer tilbake til oss ved en senere anledning. Vi lærte masse, og har mye å trene på fremover. Dette er motiverende og inspirerende for hele klubben!

Åpent luftstevne 21.2

Luftstevne ble arrangert med 14 deltaker, og det ble skutt både vanlig luftrifle og luftpistol, samt sprint øvelser både på rifle og pistol. Enkelte skyttere rakk 4 (!!) øvelser på en kveld!

Beste 60 skudd luftrifle: Kim-Andre Lund 610,9
Beste 40 skudd luftrifle: Stein Martinsen 399,3
Beste 30 skudd stå luftrifle: Eirik Sylte 267
Beste 30 skudd sittende luftrifle: Inga Marie Hanserud 294
Beste luftspirnt: Arne Aaland 294

Beste 60 skudd luftpistol: Pål Erik Jensen 536
Beste 40 skudd luftpistol: Gunn Heidi Sønsterud Haugen 367
Beste 30 skudd sittende luftpistol: Inga Marie Hanserud 373
Beste luftsprint pistol: Gunn Heidi Sønsterud Haugen 291

Det deltok skyttere fra Numedal, Aron, Ringerike og Elverum.

10m. Resultater Åpent KM Buskerud luftrifle 21.2
10m. Resultater Åpent luftpistol vanlig og sprint 21.2

Vi ønsker skytterne velkomne tilbake allerede om to uke, 7.3 skytes det NSF 15m stevne