7 håpefulle dukka opp denne kvelden for å suge til seg lærdom fra Jeanette. Og de fleste fikk nok med seg litt av hvert. Noen lærer raskere enn andre og forhåpentligvis har alle lært seg at det er viktig med etterhold! Dette var nemlig noe som ble repetert mange ganger i løpet av kvelden, det ble sagt både diskret og rimelig klart og tydelig i et høyere tonefall 😉
Det ble flere konkurranser og dette trigger konkurranseinstinktet hos hele gjengen.
En tankefull gjeng som oppsummerer kvelden.
Team NUMEDAL er i gang igjen! Nå har vi vært så heldige å få Jeanette Hegg Duestad med oss som trener. Hun er motivert, gir tydelige beskjeder, utrolig kunnskapsrik og passa godt inn i gruppa ?
Oppvarmingng
Oppvarming
Alle fulgte spent med
Pusteøvelser
Kommende pistolskytter ?
Individuell tilpasning
Opprigging
Det blei en topp kveld med storfornøyde skyttere og foreldre! Skytterne fikk utfordra seg og det fikk Jeanette også, når hun nå også kan titulere seg som pistoltrener ?
Det ble snakka om forskjellige temaer, og ønsker for videre samlinger ble notert. Vi ser fram til en super sesong med jevnlig besøk av Jeanette ?
Onsdag 14. juni var Malin Westerheim på plass som trener for Team Numedal igjen. Denne gangen var det vindtrening som var det store fokuset. Det ble teori og snakking omkring hvilke taktikker man kan bruke, og alt dette ble testet ut i praksis. I tillegg fikk en del tips og hjelp i stillinger. En svært god trening for samtlige!
Her er noen få bilder fra økta:
Vi har fått følgende mail fra Buskerud Skytterkrets:
Kretsen hadde i år mottatt 11 søknader om aktivitetsmidler for 2017og det ble i styremøte i
Onsdag 10. mai kom Malin Westerheim til oss på Stevningsmogen for å avholde første treninga med Team Numedal. Det møtte 8 skyttere. Fire ungdommer, to seniorer og to veteraner, hvor sju rifleskyttere og en pistolskytter.
I 0 grader og snøvær ble det en lærerik og god økt. Det ble skutt oppvarming, mye inn og ut av stilling for å bevistgjøre skyttere på å finne riktig stilling og tørre å ta pauser når tankene flyr eller kroppen sier i fra. Et sitat flere la seg merke til, var at alle skytestillingene siger etterhvert, derfor kan det være lurt å tørre å gå ut og inn igjen. Det ble stortsett skutt liggende og kne. Gøy var det også å ha med pistolskytter, som selv mente hun fikk godt utbytte av treninga. Det er artigere å trene samlet.
Her er et knippe bilder fra den første offisielle treninga med Team Numedal.
Bilder: Malin Westerheim, Gunn Heidi Sønsterud Haugen og Ola Fosshaug
Vi håper enda flere blir med neste trening med Malin, som blir ca midt i juni. Eksakt dato blir annonsert på hjemmeside, facebook og pr. mail til medlemmer. Ellers er det fast trening på 50m. banen hver tirsdag fremover, møt opp!! 🙂
Styret i Numedal Sportsskyttere har vedtatt å lage en satsningsgruppe for de skytterne som ønsker å få kontinuelig treneroppføling og få et bedre system på treningene sine. Vi har bestemt oss for å leie inn Malin Westerheim, og fra mai 2017 til desember 2017 vil hun besøke klubben ca en gang i måneden.
Tilbudet er for alle skyttere fra 15 år og oppover (ingen øvre alders beregning), men utøverne binder seg til å møte på oppsatte treninger med Malin, samt å bidra på minst ett av klubbens stevner og en ungdomstreninger i løpet av året.
